“માં” બનવું કોઈપણ સ્ત્રી માટે જીવનનો સૌથી સુખદ અનુભવ હોય છે અને દરેક સ્ત્રી તેનાં સપના જુએ છે પરંતુ ઘણીવાર અમુક મહિલાઓને ગર્ભધારણ કરવામાં મુશ્કેલી થાય છે અને કોમ્પ્લિકેશનનાં કારણે મહિલાઓ ઈચ્છવા છતાં પણ ગર્ભધારણ કરી શકતી નથી. તેવામાં તે મહિલાઓ નિરાશ થઈ જાય છે પરંતુ હકિકતમાં આવી સ્થિતિમાં નિરાશ થવાની આવશ્યકતા હોતી નથી. જો … Read more
આજનાં સમયમાં ભલે અંગ્રેજી દવાઓ અને ચિકિત્સકિય વિધિનું ચલણ વધી ગયું છે પરંતુ આજે પણ આપણી જુની આયુર્વેદિક પદ્ધતિ ખુબ જ કારગર સાબિત થાય છે. આયુર્વેદમાં અસાધ્ય રોગોની સારવાર સાથે સાથે તેને સંપુર્ણ પુરી રીતે સુરક્ષિત પણ માનવામાં આવે છે. ઘણીવાર અમુક ગંભીર રોગોમાં અંગ્રેજી દવાઓ અસર કરતી નથી ત્યારે તેનું નિદાન આયુર્વેદમાં મળી જાય … Read more
આમ જોવા જોઈએ તો માથાનો દુઃખાવો થવો તે સામાન્ય સમસ્યા છે પરંતુ જો તે વધારે પ્રમાણમાં થવા લાગે અથવા તો પછી દર બે-ત્રણ દિવસે થાય છે તો નજરઅંદાજ કરશો નહી. ક્યારેક-ક્યારેક માથામાં દુખાવો બ્રેઇન ટ્યુમરનાં કારણે પણ થતો હોય છે. આ એક એવી બિમારી છે, જેની સમયસર ઓળખાણ ના થવા પર વ્યક્તિ મોતનાં મુખમાં પણ … Read more
ફાઇબર અને એન્ટિ-ઓક્સિડેન્ટથી ભરપુર ગરમીની સિઝનમાં આ એક વસ્તુ શરીરને ઠંડુ કરવાની સાથે ઘણી બધી બિમારીઓથી પણ આપણને બચાવે છે. તે બીજું કઈ નહિ પરંતુ વરિયાળીનું પાણી છે. વરિયાળીનાં પાણીને ડાયટમાં સામેલ કરવાથી વજન પણ ઓછુ થાય છે અને એનર્જેટિક બનવા માટે વરિયાળીનું પાણી ખુબ જ કારગર પણ છે. તો ચાલો વરિયાળીનાં પાણીનાં એવા જબરદસ્ત … Read more
આજનાં સમયમાં મોટાભાગનાં લોકો સ્થુળતાની સમસ્યાથી પરેશાન હોય છે. દરેક લોકો પાતળા અને સુંદર દેખાવાનું ઇચ્છતા હોય છે પરંતુ સ્થુળતા તેમની સુંદરતા પર ડાઘ સમાન હોય છે. સારા-સારા લોકો પણ સ્થુળતાનાં લીધે બદસુરત દેખાય છે. સ્થુળતાની સમસ્યા ખરાબ ખાણી-પીણીનાં આદતનાં કારણે હોય છે. આજનાં સમયમાં લોકો સમયનાં અભાવે બહારનાં ભોજન પર વધારે નિર્ભર હોય છે. … Read more
વધારેમાં વધારે માત્રામાં પાણીનું સેવન સારા સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી હોય છે. એ તો આપણે બધા જ જાણીએ છીએ કે મોટાભાગની બિમારીઓ શરીરમાં પાણીની ઉણપનાં કારણે થાય છે, તેવા સંજોગોમાં ડોક્ટર આપણને હંમેશા ભરપુર માત્રામાં પાણી પીવાની જ સલાહ આપે છે. જોકે તમને જણાવી દઈએ કે સામાન્ય પાણીની અપેક્ષાએ ગરમ પાણીનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય … Read more
પાણી આપણા શરીર માટે ખુબ જ જરૂરી હોય છે. દરરોજ ૩-૪ લીટર પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ખોટી રીતે અને ખોટા સમય પર પાણી પીવાથી આપણા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પણ પહોંચી શકે છે. જે લોકો જમી લીધા બાદ તરત જ પાણી પીવે છે, તેમણે ઘણી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. તો ચાલો … Read more
આમ જોઈએ તો મધ અને આદુ ના અલગ-અલગ ફાયદાઓ છે પરંતુ કહેવાય છે કે બે તાકાતવાળા વ્યક્તિ એકસાથે ભેગા થાય તો કામ સરસ રીતે થાય છે. કંઈક એવી રીતે જ મધ અને આદુ નું પણ છે. મધ અને આદુનાં સેવનને આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે પરંતુ જો તે બંનેનું સેવન એકસાથે … Read more
આપણી દૈનિક આદતોની આપણા સ્વાસ્થ્ય પર સારી એવી અસર પડે છે. સારી આદતો આપણને તંદુરસ્ત રાખે છે, તો વળી અમુક ખરાબ આદતો આપણી તંદુરસ્તીને ભારે નુક્સાન પહોંચાડે છે. આમ જોવા જઈએ તો માનવ શરીર એક તંત્રની જેમ કામ કરે છે અને જો તેની તરફ બેદરકારી રાખીશું તો પછી તંત્ર (સિસ્ટમ) ફેઇલ થઈ જાય છે. જેનાં … Read more
અમુક લોકોનાં વાળ સમય પહેલાં સફેદ થવા લાગે છે. યુવાનોમાં પણ આ સમસ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. તે આ સમસ્યામાંથી પરેશાન થઈને ઘણા પ્રકારનાં પ્રયોગો કરે છે પરંતુ પરિણામ મળતું નથી. છેવટે થાકીને તેઓ કેમિકલ ડાય કે પછી હેરકલરનો સહારો લેતાં હોય છે, જે વાળને ખુબ જ નુકસાન કરે છે. સમય પહેલાં વાળ સફેદ થવાની … Read more