આરોગ્ય

કોરોના વાયરસ નવજાત બાળકોને પણ પોતાની ઝપેટમાં લઈ રહ્યો છે. બ્રેસ્ટ મિલ્કથી બાળકો સંક્રમિત થઈ રહ્યા છે. જો કે નવા સંશોધનની મદદથી હવે નવજાત બાળકોને કોરોનાથી સંક્રમિત થવાથી બચાવી શકાય છે. હાલના સમયમાં દરેક જગ્યાએ કોરોના વાયરસ ભય ફેલાયેલો છે. મોટા લોકો કરતાં વધારે બાળકો અને ખાસ કરીને નવજાત બાળકોને આ જીવલેણ વાયરસથી જોખમ રહેલું … Read more

ઘણા લોકો સવારે ઊઠીને તેમના દિવસની શરૂઆત ચા સાથે કરે છે. ખાલી પેટ ચા પીવી તે શરીર માટે નુકશાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે વાસી મો ચા ની જગ્યાએ જો ગરમ પાણી અને ગોળનું સેવન કરવામાં આવે તો તે કેટલો ફાયદો પહોચાડે છે. આયુર્વેદનું માનીએ તો ગોળ અને ગરમ પાણીનું … Read more

ચા અથવા કોફી પીવી ઘણા લોકોને પસંદ હોય છે અને ઘણા લોકો દરરોજ એક કપ ચા તો જરૂર પીવે છે. વળી ચા બનાવ્યા બાદ હંમેશા લોકો ચા ને ગાળીને પછી ગાળેલી ચા ની ભૂકી ને ફેંકી દેતા હોય છે. પરંતુ જો તમે પણ ગાળેલી ચા ની ભૂકીને ફેંકી દો છો તો આવું ના કરો. કારણ … Read more

એક્સરસાઇઝ કરવાથી સ્થૂળતાને ઘટાડી શકાય છે અને એ જ કારણ છે કે જે લોકો સ્થૂળતાનો શિકાર થાય છે તેમને એક્સરસાઇઝ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. એટલું જ નહીં પાતળુ શરીર મેળવવા માટે એક્સરસાઇઝની સાથે સાથે ડાયટિંગ ઉપર પણ ખાસ ધ્યાન આપવું પડે છે. ડાયટિંગમાં ફક્ત લો-ફેટ ચીજોને જ સામેલ કરવાની હોય છે. જોકે એવા ઘણા … Read more

જ્યારે તમે ઘરે જમવા બેસો છો તો તમારી માં તમને એક-બે રોટલી વધારે જ ખાવા માટે આપે છે. એટલા માટે કારણ કે ભારતીય ભોજન રોટલી વગર અધૂરું છે અને આ રોટલીમાં ખૂબ જ તાકાત હોય છે. રોટલીનો સ્વાદ એટલો સારો હોય છે કે શાક વગર પણ તેને આપણી ખાઈ શકીએ છીએ. જો નાના બાળકો શાક … Read more

કોવિડ-૧૯ એટલે કે કોરોના વાયરસ થી જોડાયેલ ઘણા સવાલો લોકોના મનમાં છે અને આજે અમે તમને આ જ સવાલોના જવાબ આપવા જઈ રહ્યા છીએ. ભારતમાં કોરોના વાયરસ ખૂબ જ ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યો છે અને રોજ ૧૦ હજારની આસપાસ કોરોના વાયરસના કેસ આવી રહ્યા છે તેથી આમાં ખૂબ જ જરૂરી છે કે તમે તમારું ખાસ ધ્યાન … Read more

સ્થૂળતાની સમસ્યા આજે દરેક ત્રીજા ભારતીયને સતાવી રહી છે. સ્થૂળતા ફક્ત તમારો લૂક નથી બગાડતી, પરંતુ ઘણી બધી બીમારીઓને પણ આમંત્રણ આપે છે. એક કસ્ટડીમાં જણાવ્યા અનુસાર વધુ પડતા વજનવાળા લોકોમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર, સુગર અને હૃદયની બીમારીઓ થવાની સંભાવના વધારે રહેતી હોય છે. ખાસ કરીને પોતાના પેટની ચરબીને ઓછું કરવા પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. … Read more

જો તમે પોતાના ખાનપાન પર ધ્યાન આપો છો અને પૌષ્ટિક ખાદ્ય પદાર્થોનું સેવન કરો છો, તો તે ખૂબ જ સારી બાબત છે. પરંતુ ફક્ત પૌષ્ટિક ખાદ્ય પદાર્થોનું સેવન કરવું પર્યાપ્ત હોતું નથી. પરંતુ તેમના સેવન માટેની યોગ્ય રીત પણ તમને માલુમ હોવી જોઈએ. હકીકતમાં અમુક ખાદ્ય પદાર્થોને કાચા ખાવા જોઈએ. કારણ કે તેને ગરમ કરવા … Read more

ઈન્ટરનેટ પર ઘણીવાર એવા દ્રશ્ય જોવા મળી જાય છે, જે સંપુર્ણ રીતે આશ્ચર્યચકિત કરી શકે છે. બરાબર એ પ્રકારનું જ એક દ્રશ્ય હાલનાં સમયમાં સોશ્યલ મીડિયા પર વાયરલ થઈ રહ્યો છે, જેને જોયા બાદ દરેક લોકોને આશ્ચર્ય થઈ રહ્યું છે. આ વિડીયો છે એક વિષયકાળ અજગરનો, જેણે આખી ગાડીને જ પોતાના સિકંજામાં લઈ લીધી છે … Read more