સલમાન ખાનના એક દિવસનો ભોજનનો ખર્ચ જાણીને ઉડી જશે તમારા હોશ, જાણો તમે પણ

બોલિવૂડમાં એવા ઘણા અભિનેતા છે, જે ખૂબ જ વધારે મશહૂર છે. એટલું જ નહીં તેમની પ્રસિદ્ધિ કંઈક એવી છે કે તેમના નામથી જ ફિલ્મો હિટ થઈ જતી હોય છે. વળી તમને જણાવી દઈએ કે અમે જે અભિનેતાના વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ તેમને સંપૂર્ણ બોલીવુડ ઇન્ડસ્ટ્રી દબંગ ખાનનાં નામથી જાણે છે. એટલું જ નહીં તમને જણાવી દઈએ કે સલમાન ખાનનાં ફેન્સ પુરી દુનીયામાં છે અને તેમની બધી જ ફિલ્મો હિટ થઈ જાય છે.

Advertisement

એ તો તમે બધા જ જાણતા હશો કે સલમાન ખાનની ઉમર ૫૨ વર્ષ થઈ ચૂકી છે પરંતુ તેમ છતાં પણ તે એકદમ ફિટ અને યંગ દેખાય છે. તમને જણાવી દઇએ કે આ ઉંમરમાં પોતાને ફિટ અને યંગ રાખવું સરળ હોતું નથી. આજે અમે તમને સલમાન ખાન સાથે જોડાયેલી અમુક એવી વાતો જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને તમે હજુ સુધી સાંભળી નહીં હોય. હકીકતમાં આજે અમે તમને જણાવવા જઇ રહ્યા છીએ કે સલમાન ખાન પોતાને ફિટ રાખવા માટે એક દિવસમાં શું શું ખાય છે અને તેમના એક દિવસના ભોજનનો ખર્ચ કેટલો હોય છે.

સૌથી પહેલાં તો જણાવી દઈએ કે સલમાન ખાન દરરોજ સવારે લેમન હની વોટર એક ગ્લાસ પીવાનું પસંદ કરે છે અને તેમના થોડા સમય બાદ તે પ્રોટીનથી ભરપૂર ૫ ઈંડા ખાય છે. ક્યારેક બાફેલા તો ક્યારેક આમલેટના રૂપમાં. તેના સિવાય સપ્તાહમાં ૩ થી ૪ દિવસ નાસ્તામાં ફક્ત ફળ ખાય છે. સલમાનને મસાલેદાર ભારતીય ખોરાક અને ઈટાલિયન ફૂડ ખૂબ જ પસંદ છે.

ખાસ કરીને પાઉભાજી, આઈસ્ક્રીમ અને પીઝા તો તેમના ફેવરિટ છે પરંતુ ટ્રેનરના અનુસાર સલમાને તેને પોતાના ડાયટ પ્લાનમાંથી બહાર કરી દીધા છે. એટલું જ નહીં તમને જણાવી દઈએ કે સલમાનને સાઉથ ઇન્ડિયન ભોજન ખૂબ જ પસંદ છે. તેથી તે દરરોજ એકવાર સાઉથ ઇન્ડિયન ભોજન અવશ્ય કરે છે. બપોરના ભોજનમાં તે ગ્રીલ્ડ ફિશ અને સલાડ ખાય છે. એટલું જ નહીં તેના સિવાય રાતના ભોજનમાં સલમાનને ચિકન ખાવું ખૂબ જ પસંદ છે.

જણાવી દઈએ કે સલમાનને ફિટ રહેવા માટે જીમમાં પણ ખૂબ જ પરસેવો પાડવો પડે છે, તેથી તે વર્કઆઉટ પહેલા બે ઇંડાનો ફક્ત સફેદ વાળો ભાગ, એમિનો એસિડ ટેબલેટ અને પ્રોટીન શેક. વળી વર્કઆઉટ બાદ તે બદામ, ઓટ્સ, ૩ ઈંડાનો ફક્ત સફેદ વાળો ભાગ, પ્રોટીન લે છે.

સલમાનખાનના અનુસાર જે પ્રકારનું ભોજન આપણે કરીએ છીએ તે આપણા શરીર માટે એટલું જ મહત્વ રાખે છે જેટલું વર્કઆઉટ. તેથી તે પોતાનું બધું જ ધ્યાન ફક્ત એક્સરસાઇઝ કરવામાં જ નહી પરંતુ પોતાની ખાણીપીણી પર પણ આપે છે. એટલું જ નહીં તમને જણાવી દઈએ કે સલમાન ખાનનું માનવું છે કે તે બાઈસેપ્સ, ટ્રાઇસેપ્સ, એબ્સ, પગ અને પીઠ વાળા ભાગો પર તે વધારે ધ્યાન આપે છે. તે એક સમયમાં ઘણીવાર સીટ-અપ્સ અને પુશ-અપ્સ કરી શકે છે.

વળી તમને એ પણ જણાવી દઈએ કે સલમાન ખાનને બિરયાની ખૂબ જ પસંદ છે. તે ફિલ્મના સેટ પર ફ્રી ટાઇમમાં ઘણીવાર બિરયાની ખાતા જોવા મળે છે. તેના સિવાય તમને તે પણ જણાવી દઈએ કે સલમાન ખાનના એક દિવસનો ભોજનનો ખર્ચ જોવામાં આવે તો બધું જ મળીને એક દિવસનો ખર્ચ ૮૦૦૦ રૂપિયા પડે છે.

Advertisement